Biblioteca de meditații ghidate
Această rubrică este o bibliotecă de meditații ghidate din cadrul programului, un spațiu în care poți reveni oricând pentru a relua procesele sau pentru a le aplica în situații diferite din viața ta.
Meditațiile te susțin în vindecarea relației cu mama, cu tata și cu copilul interior, adaptate etapei tale actuale de viață.
Procesul de vindecare interioară se desfășoară într-o spirală de conștientizare și transformare, prin care accesezi treptat niveluri mai profunde de înțelegere și devenire.
Cum să folosești această bibliotecă de meditații
-
Poți relua meditațiile ori de câte ori simți nevoia de claritate, liniște sau eliberare emoțională.
-
Le poți aplica pe situații diferite de viață: relații, decizii importante, blocaje emoționale, provocări profesionale sau personale.
-
Poți reveni la aceleași procese în momente diferite, observând cum percepția și trăirile tale se transformă în timp.
Recomandări pentru practica de eliberare și vindecare
-
Alege un loc liniștit, în care să nu fii întrerupt(ă).
-
Folosește o pereche de căști pentru o conexiune mai profundă cu ghidajul
-
⚠️ Nu fă aceste meditații în timp ce conduci mașina sau în situații în care atenția ta este intens solicitată.