Vindecarea rănilor emoționale
- Descriere
- Întrebări frecvente
- Notificare
- Recenzii
Emotiile devin o problema in momentul in care le respingem, le negam, le refulam, dar cum ajungem aici, cum ne influenteaza si mai ales care sunt solutiile!
Asta vei invata in acest modul!
Iata cuprinsul, in mare:
- Bonus: Emotiile si sanatatea
- Despre emotii si de ce sa incepem sa le eliberam
- Bazele eliberarii emotionale
- 6 cai explicite de eliberare emotionala, pe cat ele inveti chiar tu si le poti aplica in viata ta de zi cu zi, pentru o viata echilibrata si vindecare emotioanala
- Exemple ghidate, de grup si individuale (reale)
- Impartasiri si perfectionare a practicilor
Pentru mai multa practica avem intalnirile de suport, in care aplicam, invatam si ai procese ghidate de grup.
Productivity Hacks to Get More Done in 2018
— 28 February 2017
- Facebook News Feed Eradicator (free chrome extension) Stay focused by removing your Facebook newsfeed and replacing it with an inspirational quote. Disable the tool anytime you want to see what friends are up to!
- Hide My Inbox (free chrome extension for Gmail) Stay focused by hiding your inbox. Click "show your inbox" at a scheduled time and batch processs everything one go.
- Habitica (free mobile + web app) Gamify your to do list. Treat your life like a game and earn gold goins for getting stuff done!
-
Eliberarea subconștientului de credințe ce întrețin boala
-
Ce înseamnă Cursuri prealabileUn curs prealabil este un curs specific pe care trebuie să-l finalizezi înainte să poți urma un alt curs la un nivel superior.
-
1
De ce sa eliberam emotiileTemele abordate:
- Sunt emotiile "rele" sau "bune"?
- Ciclul exprimare - reprimare - eliberare
- Dar daca las emotia libera, ce se intampla?
- Mecanisme de reprimare
- Ce blocheaza eliberarea
-
2
Bazele eliberarii emotionale
Mai jos gasesti SUPORTUL DE PREZENTARE cu
- Tehnica de eliberare prin renuntare (Letting go)
- Tehnica simpla de welcoming ( intampirarea emotiilor)
-
3
Impartasiri si Recomadari de practica
Este valoros sa asculti ce au experimentat alti cursanti si cum anume sa folosesti experienta si intrebarile lor pentru a-ti clarifica si imbunatatii tehnica.
Totul vine prin practica, asa ca adu blandetea si curiozitatea in proces!
Sper sa te inspire!
-
4
Bonus: Sa intelegem emotille si cum influenteaza ele sanatatea
Aceasta lectie este una bonus si o poti urmari pentru a intelege emotiile, dar si pentru a constientiza conexiunea dintre starile emotionale si starea de sanatate!
Contine informatii generale, pe care le vei regasi in parte si in materialul urmator.
-
5
Suport de curs - Rezumat (Lectia 1)Aici gasesti suportul de curs, ca rezumat si formularile pentru:
- Tehnica de renuntare emotionala
- Tehnica de welcoming simpla (invita emotiile sa fie)
-
6
Primele 2 cai de eliberare emotioanala- Lectia 2
In aceasta lectie vei invata 2 cai de elibrare emotioanala:
- Renuntarea sau Letting go
- Intampinarea emotiei sau Welcoming
- Intampinarea tripla sau Trippel Welcoming
Urmeaza si procese de grup ghidate.
-
7
Suport de curs - Calea 1 si 2 de eliberare emotionala
.Aici gaseste tehnicile de eliberare emotioanala:
1. Renuntarea (Letting go)
2. Intampinarea (Welcoming)
3 Tripla intampinare (Trippel Welcoming)
-
8
Scufundarea in emotie (Lectia3)
Scufundarea este o metoda de eliberare emotioanala aplicabila pe emotii si senzatii foarte puternice.
Inveti cum se face, testezi un proces ghidat de grup si ai mai multe procese individuale de eliberare emotionala prin aceasta tehnica.
-
9
Eliberarea holistica - Lectia 4
Vei invata o tehnica noua de echilibrare emotionala care are la baza - eliberarea tensiunii de emotiile negative si deschiderea catre emotia pozitiva opusa.
Meditatie de curatare
Procese de eliberare holistica pe rusine si frica
Procese individuale de eliberare holistica
-
10
Suport de curs - Eliberarea holistica - Lectia 4
Metoda holistica are la baza principiul dualitatii si a echilibrarii celor 2 polaritati, pana la atingerea unei stari de neutralitate, de desprinderea de emotia puternica negativa si de edeschidere fata de emotia pozitiva.
-
11
Eliberarea dorintelor
CUPRINS
- Efectul de stagnare al dorintelor si de ce sa eliberam
- Cele 4 dorinte de baza
- Cum eliberam dorintele - Proces ghidat de grup, pt.esec
- Eliberare individuala pe esec
- Intrebari, impartasiri si raspunsuri
- Eliberare ghidata de grup pentru regret
-
12
Suport de curs - Eliberarea dorintelor (Lectia 5)
-
13
Obiective si decizii -Eliberare de blocaje emotionale
-
14
Suport de curs - Obiective si decizii